お知らせ

　2月1日㈭、開院後初めての大きなイベントとなる市民公開講座「フレイルを知って介護予防」を開催しました。フレイルとは前要介護状態を指す概念で、この段階を適切に把握することで介護予防が可能となりますが、まだ十分に世間の理解が得られていないのが現状です。フレイルを正しく理解し、それを踏まえた介護予防のためには何が必要かについて理解・体験していただくことを目的に本講座を開催しました。
　初めての開催ということもあり、参加者が集まるか不安の中、準備が進みましたが、予想を超える反響があり、申込定員はあっという間に満員となりました。前半はフレイルの説明とその予防のために必要な栄養、運動に関する講演、フレイル予防体操の体験を行い、後半は健康運動指導士によるフレイルチェックの実施、医師・看護師・管理栄養士・理学療法士による、なんでも相談会を行いました。
　フレイル予防体操の時間は特に盛り上がりました。アンケートでも「栄養・運動に対する意識が変わった」、「また参加したい」など、好評価をいただきました。
　今後も定期的に市民公開講座を実施していきたいと考えています。